KARATE

Die Kunst der Selbstbeherrschung und Stärke

Was ist Karate?

Karate, eine alte asiatische Waffenlose Kampfkunst mit Ursprüngen in Indien, China und Japan seit etwa 500 n. Chr., ist seit über 100 Jahren als japanische Disziplin bekannt und wird seit den 50er Jahren auch in Deutschland praktiziert.


Es zielt darauf ab, Techniken schnell und präzise einzusetzen, wobei Angriffe kurz vor dem Treffen gestoppt werden, um die volle Kraft zu konzentrieren.


Karate fördert die Einheit von Körper und Geist, betont Gesundheit, Respekt vor Gegnern und Persönlichkeitsentwicklung.

Die 3 Säulen des Karate

Das Training des Charakters, des Geistes und der inneren Einstellung sind Hauptziele im Karate.

Leitspruch: Oberstes Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden.


Das Karatetraining baut auf drei großen Säulen auf, dem Kihon, der Kata und dem Kumite.

Kihon, bedeutet soviel wie Grundlage oder Quelle. 


Hier werden grundlegende Techniken gelehrt und der Gundstein für Kata und später Kumite gelegt. 


Wird auch als Grundschule bezeichnet.

Kata, ist eine traditionelle, festgelegte Serie von Techniken/ Bewegungsabläufen, gegen einen imaginäre Gegner.


Die Anwendung einer Kata wird im Karate als Bunkai bezeichnet.

Kumite, bedeutet wörtlich verbundene Hände und meint das Üben bzw. den Kampf mit einem (selten mehreren, siehe Bunkai) Gegnern.


Im Wettkampf ist das Kumite der Kampf zweier Gegner ohne vorherige Absprache der verschiedensten Techniken.

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